http://www.cffzhh.com/ PJBlog2 2008-08-13T20:17:29+08:00 古道风 http://www.cffzhh.com/ teixie_127@163.com 2008-08-13T20:17:29+08:00 2008-08-13T20:17:29+08:00

是否能吃水果 
水果中的糖类包括果糖和葡萄糖及蔗糖。这些糖都属于简单糖，食后血糖很快上升。其中果糖在代谢过程中不需要胰岛素的参与，所以糖尿病患者可以在营养师的指导下，根据病情选用部分水果。 

哪些情况下可以吃水果 
不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情稳定，血糖基本控制的患者才可以吃。一般说来，空腹血糖7.8毫摩尔/升以下（140毫克/分升），餐后2小时血糖在10毫摩尔/升（180毫克/分升）以下，以及糖化血红蛋白7.5％以下，病情稳定，不常出现高血糖或低血糖的患者，可以在营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。对于一些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5％以下的蔬菜、水果，像草莓、西红柿、黄瓜等。 

可以选用哪些水果 
糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。 

推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。 

慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。 

不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。 

每天吃多少合适 
水果是糖尿病食谱的一部分。每100克新鲜水果产生的能量约为20－100千卡。严格地讲，每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算。但是一般情况下，血糖控制稳定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鲜水果。如果每天吃新鲜水果的量达到200－250克，就要从全天的主食中减掉25克（半两），以免全天总能量超标。 

什么时间吃水果好 
吃水果的时间最好选在两餐之间，饥饿时或者体力活动之后，作为能量和营养素补充。通常可选在上午9点半左右，下午3点半左右，或者晚饭后1小时或睡前1小时。不提倡餐前或饭后立即吃水果，避免一次性摄入过多的碳水化合物，致使餐后血糖过高，加重胰腺的负担。

每个人的具体情况不同，每种水果对血糖的作用也不一样。家中有血糖仪的患者如果在吃水果之前，以及吃水果后2小时测一下血糖或尿糖，对了解自己能否吃此种水果，吃得是否过量，是很有帮助的。 ]]>

http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5010 古道风 http://www.cffzhh.com/ teixie_127@163.com 2008-08-13T20:15:34+08:00 2008-08-13T20:15:34+08:00

萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽） 
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 
温热服下。每日1～2次。 
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。 
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。 
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。 

醋饮 （专治：咳嗽 ） 
用料：白醋适量。 
制法服法：将醋烧沸，放凉后备用。 
每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。 
功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。 
注意事项：此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。 

雪梨炖冰糖 
用料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。 
制法服法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。 
食梨饮汁，晚饭后食用。 
功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。 
治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。 
注意事项：咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用 ]]>

http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5009 古道风 http://www.cffzhh.com/ teixie_127@163.com 2008-08-13T20:12:54+08:00 2008-08-13T20:12:54+08:00

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http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5008 古道风 http://www.cffzhh.com/ teixie_127@163.com 2008-08-13T20:11:27+08:00 2008-08-13T20:11:27+08:00

椎基动脉供血不足是指由于因脑动脉硬化、脑血管病变、或因颈椎退行性变、骨质增生，直接压迫椎动脉，导致脑部供血不足，而诱发一系列缺血症状。 

椎基动脉供血不足的主要表现为： 
（1）急性起病，中老年多见，多伴有颈椎病，可反复发作； 
（2）眩晕或头晕多伴恶心、呕吐、耳鸣； 
（3）共济失调，多为一侧肢体，表现为站立不稳，踩空感，走路时向患侧倾斜；（4）半身麻木、无力、言语不清、视物模糊、复视、头痛等。 
（5）短暂性遗忘等。 

另外，小脑病变，也可引起头晕、站立不稳等共济失调的症状。建议做脑CT、颈椎片等检查，以明确诊断。 ]]>

http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5007 古道风 http://www.cffzhh.com/ teixie_127@163.com 2008-08-13T20:09:07+08:00 2008-08-13T20:09:07+08:00

颈椎病患者的手指麻木有一定的特征性，或桡侧，或尺侧，或5个手指。有时不仅指尖发麻，感觉迟钝，甚至累及前臂、上臂，同时伴有握力下降。那么此病患者手指发麻到底是怎么回事呢？ 

由于颈椎病患者一系列病理变化如髓椎突出或脱出、椎体后外侧关节突关节骨质增生、以及关节松动与移位，均可对脊神经根造成刺激、牵拉和压迫，导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连，产生手指麻木症状，由于累及部位不同，产生麻木的部位也不相同。如颈6脊神经根受累时，往往是前臂桡侧及拇指麻木；若颈7脊神经根受累时，则可使小指、无名指有麻木感。从解剖学观点来看，感觉障碍。在神经根型颈椎病患者中，常常是二者并存，即手指麻木，合并握力下降.。只是因为感觉神经纤维的敏感性较高，在症状上手指麻木表现较早而尤其明显.但不排除贫血的可能]]>

http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5006 古道风 http://www.cffzhh.com/ teixie_127@163.com 2008-08-13T20:07:28+08:00 2008-08-13T20:07:28+08:00

白球蛋白比例偏低,可能是白蛋白减少，也可能是球蛋白增多。白蛋白由肝脏合成，肝病时会减少。球蛋白来自免疫系统，在肿瘤、感染、某些血液系统疾病时会增加。

白蛋白主要在肝脏中制造，白蛋白量越多，人体越健康。球蛋白大部分在肝细胞外生成，球蛋白与人体的免疫有关系，球蛋白要保持一定的量，球蛋白值偏高说明体内存在免疫系统的抗争，偏低说明免疫不足。白蛋白比球蛋白量比例正常为2∶1。肝脏有疾病时(一般肝硬化病人)，白蛋白生成能力降低，造成白球比例改变。 ]]>

http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5005 古道风 http://www.cffzhh.com/ teixie_127@163.com 2008-08-13T20:04:41+08:00 2008-08-13T20:04:41+08:00

西药的氟哌酸也可以，如果是偶尔的症状，疗效还可以。如果是时间比较长了，我建议你还是服用中药，能很快治愈。]]>

http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5004 古道风 http://www.cffzhh.com/ teixie_127@163.com 2008-07-19T20:42:57+08:00 2008-07-19T20:42:57+08:00

便秘与饮食有关。多吃含粗纤维较多的食物有利于排便，如，韭菜、芹菜等。如已有便秘，还应多吃些苹果，能够得到治疗

1、每天保持足够的水份摄入，2、每晚吃香蕉，3、早上空腹一杯白开水，4、养成按时排便的习惯，5、可以每天早上喝蜂蜜水代替白开水最好！]]>

http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5003 古道风 http://www.cffzhh.com/ teixie_127@163.com 2008-07-19T20:40:53+08:00 2008-07-19T20:40:53+08:00

(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 
(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。 ]]>

http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5002 古道风 http://www.cffzhh.com/ teixie_127@163.com 2008-07-19T20:38:44+08:00 2008-07-19T20:38:44+08:00

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